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Revista Azimuth / JUL. 2024 /15 EL “DÍA DE BIENESTAR” DEL CIT Un espacio para el crecimiento integral de las mujeres ingenieras topógrafas E l pasado 6 de abril, el Colegio de Ingenieros Topógrafos (CIT), en colaboración con la Comisión de Género, celebró un evento especial en conmemora- ción del Día de la Mujer: el “Día de Bienestar”. Este encuentro estuvo dirigido exclu- sivamente a las mujeres profesionales de la ingeniería topográfica y se cen- tró en el bienestar integral, ofrecien- do a las participantes una mañana dedicada a su desarrollo personal y equilibrio emocional. La jornada comenzó con una clase de bienestar integral, diseñada para pro- porcionar herramientas prácticas que ayudan a gestionar el estrés y promover una vida saludable en un entorno la- boral que suele ser exigente. Luego, las asistentes participaron en una sesión de yoga guiada por un instructor especiali- zado, una actividad que no solo ofreció un espacio de relajación, sino también la oportunidad de fortalecer el cuerpo y la mente. Para cerrar, una charla sobre hábitos saludables impartida por una experta en la materia brindó consejos prácticos sobre cómo mejorar la calidad de vida a través de una alimentación adecuada y rutinas de ejercicio regulares. El evento contó con el apoyo de di- versos patrocinadores, quienes ins- talaron stands ofreciendo obsequios que complementaron la experiencia